Antes de realizar cambios en su dieta que pudieran comprometer su salud, le recomendamos que consulte siempre con un Médico o Nutricionista.
La Calculadora de Calorías Dietéticas tiene una gran cantidad de parámetros para calcular:
BMR – Tasa Metabólica Basal
TDEE – Gasto energético total diario
IMC – Índice de Masa Corporal
LBM – Masa corporal magra
FBM – Masa corporal grasa
WTH – De la cintura a la altura
MFM – Máximo Metabolismo de Grasa
MRDC – Mínimo de calorías diarias recomendadas
y también:
- Calorías de entrenamiento.
- Calorías en reposo.
- Semanas hasta la meta – Número de semanas necesarias para alcanzar el peso deseado.
- Tipo de obesidad (en caso de que exista sobrepeso).